Så er de udendørs træningstider klar

Af: Ole Knudsen

Så er de udendørs trænings tider lagt fast, se nedenfor. Ligesom sidste år med tirsdag og lørdag som de store træningsdage for alle, og så et ekstra tilbud til speedholdet om torsdagen.

Om torsdagen vil vi prøve at få voksen tur rul i gang.
Til dette søger vi flere turguider. Den primære funktion er på forhånd at have udtænkt dagens rute.
Kommer tiltaget godt i gang, så kan man forestille sig at der hver torsdag vil være både en kort og en lang
rute. Har du lyst til at hjælpe som turguide, så tag eventuelt en lille snak med Ulla.
Om torsdagen kan voksne, der endnu ikke har lyst til at rulle med ud på cykelstier/i trafikken, også selvtræne på baneanlæggets gode asfalt.

Om søndagen har vi fri rul, hvor man er meget velkommen til at tage familie, venner, arbejdskollegaer og naboer med.

Som i kan se, så er der en lille kerne af instruktører, der står for træningen. De vil meget gerne have en hånd med.
Så meld dig meget gerne som hjælpeinstruktører – klubben mangler din hjælp. Tag eventuelt en lille snak med Ulla.

Udendørs træningstider.

Tirsdage:
17.00 - 18.00, banen - begynder & øvede
17.30 - 18.00, høje plads - speedholdet
18.00 - 18.30, høje plads - begynder & øvede
18.00 - 20.00, banen - speedholdet
20.00 - 21.00, banen - voksen hold
 
Torsdage:
19.00 - 21.00, tur-rul - voksen hold
19.00 - 20.00, banen - speedhold
 
Lørdage:
09.30 - 11.00, banen - begynder & øvede
10.30 - 11.00, høje plads - speedholdet
11.00 - 11.30, høje plads - begynder & øvede
11.00 - 13.00, banen - speedholdet
 
Søndage:
10.00 - 12.00, banen - fri-rul for alle (alle er velkomne til at køre på banen)
 
Trænerne vil være:
Begynderholdet:
• Ulla Mikkelsen
• Marianne Jørgensen
 
Øvede holdet:
• Pia Lindenskov
• Per Ågaard (kun tirsdage)
• Teddy Mastrup (kun lørdage)
 
Speedholdet:
• Teddy Mastrup
• Jonas Thorgersen
• Thomas Ludvigsen (fysisk træner)
 
Voksen holdet:
• Bent Mikkelsen
• Øvrige turguider
 

19.03.2009